دمنوش فلفل کوهی نیوشا

توضیحات

دمنوش فلفل کوهی

دمنوش فلفل کوهی نیوشا از سری دمنوش های خالص شرکت نیوشا است که از برگ ها و میوه گیاه فلفل کوهی بدست می اید. فلفل کوهی یا پنج انگشت گیاهی متعلق به خانواده شاهپسند است و دانه‌ آن را به عربی حب الفقد و حب النسل (قطع کننده نسل) می‌گویند. فلفل کوهی درخت کوچک برگ ریز یا درختچه ای بزرگ است که تا ارتفاع حدود 1.5 – 2 متر رشد می کند و تنه آن مانند یک نمد سفید است. برگ های پنجه ای معطر آن، 5 تا 7 عدد برگچه دارند که شبیه انگشت هستند و به همین دلیل است که به آن گیاه پنج انگشت نیز می گویند. رنگ این برگ ها خاکستری – سبز و سطح زیرین آنها روشن تر است. گل های خوشبوی آن به صورت خوشه ای، بنفش متمایل به آبی یا بنفشِ ارغوانی پررنگ هستند.

همچنین میوه های این گیاه بسیار ریز بوده و به رنگ خاکستری – قهوه ای با بافتی سفت و کروی یا دوکی شکل هستند و 4 دانه شبیه فلفل سیاه دارند. میوه رسیده خشک شده و برگ های خشک شده، قسمت های دارویی این گیاه هستند.

دمنوش فلفل کوهی نیوشا دارای خواص بیشماری است. از جمله کاهنده هیجانات جنسی و خشک کننده اسپرم، تقویت کننده و اشتهاآور و همچنین مسکن دردهای عمومی بدن، بادشکن و ضد دردهای شکمی می باشد. علاوه بر این گیاه فلفل کوهی تنظیم کننده هورمون‌ها و تقویت کننده هورمون‌های زنانه بوده و دارای خواص هضم کنندگی غذا و ضد اسپاسم معده، ضد تشنج و بازکننده گرفتگی‌های دماغی می باشد.از دیگر خواص آن می توان به ضد تب و خلط‌آور بودن، مقوی کبد و انرژی‌زا، تحلیل برنده ورم مقعد، شیرافزا و قاعده‌آور، رفع کننده گرفتگی‌های طحال و کاهنده ورم رحم اشاره کرد. در ضمن این دمنوش برای رفع تاول‌ها و تورم‌های روماتیسمی، انسدادهای کبدی، بیماری‌های چشمی، درمان اختلالات ریوی و سرماخوردگی نیز مفید است.

مزاج و طبع دمنوش فلفل کوهی

طبع دمنوش فلفل کوهی گرم و خشک میباشد.

زمان مصرف دمنوش فلفل کوهی

• بطور معمول یک تا دو ساعت پیش یا پس از صرف غذا این دمنوش را بنوشید.
• بهترین زمان مصرف برای کاهش پرولاکتین:صبح؛ به صورت ناشتا.
• بهترین زمان مصرف برای تقویت تخمک‌گذاری:به دلیل اینکه فلفل کوهی برای تقویت تخمک‌گذاری مفید است، مصرف آن پیش از شروع تخمک‌گذاری تا روز اول قاعدگی بهترین نتیجه را دارد. هر ماه یک وقفه 5 روزه در مصرف این گیاه داشته باشید تا تأثیر آن بر غده هیپوفیز کاهش پیدا نکند:
• اگر قاعدگی منظم دارید:از روز اول تا روز پنجم قاعدگی مصرف آن را قطع کنید.
• اگر قاعدگی نامنظم دارید:25 روز از این گیاه استفاده کنید. سپس، 5 روز مصرف آن را قطع کنید. بعد از آن، دوباره 25 روز دیگر آن را مصرف کنید.
• بلافاصله پس از قطع قرص های ضدبارداری، فلفل کوهی را مصرف نکنید:وقتی برای اولین بار مصرف قرص ضدبارداری را متوقف می کنید، هیپوفیز و تخمدان ها پس از سال ها (شاید ده ها سال) برای اولین بار شروع به برقراری ارتباط با یکدیگر می کنند. بدن باید به آرامی شروع به برقراری ارتباط برای تخمک‌گذاری نماید؛ پس، با گیاهی که دارای اثر قوی بر هیپوفیز است اوضاع را به هم نریزید.

روش دم کردن دمنوش فلفل کوهی

برای نوشیدن فلفل کوهی ، یک کیسه چای یا همان تی بگ را در فنجان یا قوری مناسب که محتوی آب جوش است، قرار دهید. پس از ده دقیقه، تی بگ  را خارج و بنوشید.

خواص دمنوش فلفل کوهی

1– تنظیم کلسترول خون

تحقیقات نشان داده اند استفاده از فلفل کوهی میتواند میزان تری گلیسرید، کلسترول کل و کلسترول بد را به میزان قابل توجهی کم کند.

2- تسکین علائم یائسگی با دمنوش فلفل کوهی

محققان با هدف تعیین اثربخشی دمنوش فلفل کوهی در تسکین علائم یائسگی در مقایسه با دارونما، تحقیقی را بر روی خانم ها انجام دادند. پیش از شروع مداخله و 8 هفته بعد از آن، با استفاده از پرسشنامه، علائم یائسگی را (اضطراب، افسردگی، عوارض جسمانی، علائم وازوموتور از جمله گرگرفتگی و تعریق شبانه، اختلال جنسی) بررسی کردند.

در پایان مداخله، میانگین امتیاز ناهنجاری های کلی یائسگی، اضطراب و اختلال وازوموتور در گروه مصرف کننده فلفل کوهی نسبت به گروه دارونما، به میزان قابل توجهی پایین تر بود. همچنین میانگین امتیاز متغیرهای عوارض جسمانی، افسردگی و اختلال جنسی در دو گروه تفاوت چندانی نداشت. بنابراین، می توان نتیجه گرفت که فلفل کوهی به عنوان یک داروی فیتواستروژنی می تواند علائم یائسگی در زنان را تسکین دهد.

3- بهبود عملکرد کبد

از فلفل کوهی برای درمان علائم یائسگی استفاده می کنند، اما درباره عملکرد آن بر اختلال های متابولیسم لیپید و بیماری کبد چرب غیرالکلی که اغلب با یائسگی مرتبط هستند، اطلاعات کمی در دسترس است. از مطالعات صورت گرفته می توان نتیجه گرفت که عصاره دمنوش فلفل کوهی در جلوگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی و استرس اکسیداتیو مؤثر است؛ این دو عامل از علت های شایع عملکرد غیرطبیعی کبد در دوره پس از یائسگی هستند.

4- تنظیم قند خون

نتایج یک مطالعه روی موش ها نشان داد که عصاره میوه خشک شده فلفل کوهی قند خون موش ها را با دی گالاکتوز کم کرده و از پانکراس آنها محافظت می نماید.

5- افزایش فعالیت آنتی اکسیدانی

دمنوش فلفل کوهی در مقایسه با اغلب عصاره های آلی، فعالیت آنتی اکسیدانی بیشتری در بدن دارد و بدن را در برابر رادیکال های آزاد محافظت میکند.

6- افزایش قدرت باروری

تصور می شود كه دمنوش فلفل کوهی به طور غیرمستقیم و بسته به دوز مصرفی ، بر سطوح پرولاكتین و پروژسترون تأثیر می گذارد. در دوزهای پایین (200 میلی گرم )، احتمالاً با مهار هورمون FSH و تحریک هورمون LH، سطح استروژن را کاهش و سطوح پروژسترون و پرولاکتین را افزایش می دهد. همچنین دوزهای بالاتر میوه فلفل کوهی (500 میلی گرم ) بدون اینکه بر سطوح هورمون های FSH و LH اثر بگذارد، سطح پرولاکتین را کاهش می دهد.

از قدیم برای تنظیم چرخه قاعدگی، از میوه فلفل کوهی استفاده می کردند. این اثر شاید ناشی از توانایی این میوه در تنظیم سطح پرولاکتین، افزایش رشد جسم زرد و اصلاح کمبود نسبی پروژسترون باشد.

در یک مطالعه کنترل نشده روی 34 زن مبتلا به هایپرپرولاکتینمی (افزایش غیرطبیعی میزان پرولاکتین سرم خون)، مصرف روزانه میوه فلفل کوهی به مدت 1 ماه سطح پرولاکتین افزایش یافته را در 80 درصد از آنها کاهش و علائم انواع اختلال قاعدگی را بهبود داد.

این اختلالات عبارت بودند از: آمنوره ثانویه (قطع خونریزی قاعدگی به مدت چند ماه در افرادی که دوره قاعدگی طبیعی داشته ‌اند)، هیپرپلازی کیستیک آندومتر (نوعی بیماری رحم به دلیل ضخیم شدن بیش‌ از اندازه‌ دیواره داخلی آن)، متروراژی (خونریزی رحم در فواصل نامنظم (از نظر دفعات) به ویژه بین دوره های قاعدگی مورد انتظار)، پلی منوره (چرخه قاعدگی کوتاه‌تر از 21 روز) و الیگومنوره (قاعدگی کم تکرار و گاه به گاه یا قاعدگی با خونریزی کم غیرطبیعی).

همچنین در یک مطالعه دیگر روی 45 زن نابارور با میزان پرولاکتین طبیعی و پروژسترن پایین، 39 نفر از آنها بعد از 3 ماه مصرف، باردار شدند.در مطالعه کنترل نشده دیگری که روی 31 زن نابارور انجام شد، 15 نفر از آنها بعد از 3 ماه مصرف فلفل کوهی، باردار شدند.

میوه فلفل کوهی به خصوص برای بازیابی چرخه قاعدگی در زنان پس از سال ها مصرف خوراکی قرص های ضدبارداری و بهبود سطوح پایین هورمون LH مؤثر است. برای بهبود ناباروری، باید میوه فلفل کوهی را به مدت حداقل 3 تا 6 ماه مصرف کرد. اما نباید برای مدت نامحدود (بیشتر از یک سال)، آن را مصرف کنید؛ لازم است تخمدان ها استراحت کنند و بیش از اندازه تحریک نشوند.

برای بهبود فاکتورهای تخمک گذاری مؤثر بر باروری، باید روزانه حداقل 500 تا 1000 میلی گرم میوه خشک فلفل کوهی مصرف کنید. ضمنا بهتر است این میزان صبح به صورت یک دوز واحد میل شود. همچنین، بهتر است این میوه را با سایر داروهای پروژسترون مصرف نکنید.

در مطالعاتی مشخص شده مصرف عصاره میوه فلفل کوهی باعث آسیب به بافت بیضه و کاهش تعداد اسپرم می شود. بنابراین، مصرف مداوم آن می تواند اثر منفی بر باروری مردان داشته باشد.

7- کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS)

عصاره میوه فلفل کوهی یک درمان مؤثر و با قابلیت تحمل دارویی بالا برای تسکین علائم سندروم پیش از قاعدگی است. (“تحمل دارو” یک مفهوم دارویی است که کاهش عکس العمل افراد به یک دارو به دنبال مصرف مکرر آن را توصیف می کند)

برای بهبود PMS، میوه فلفل کوهی را نباید برای مدت نامحدود (بیشتر از 4 تا 6 ماه) مصرف کنید؛ لازم است تخمدان ها استراحت کنند و بیش از اندازه تحریک نشوند.

8- کاهش سردرد و میگرن

یکی از نشانه های سندروم پیش از قاعدگی PMS سردرد است. زنان مبتلا به میگرن می توانند بدترین حملات میگرنی خود را هنگام نزدیک شدن به قاعدگی تجربه کنند. در تمام دنیا، فلفل کوهی را یک روش معتبر برای درمان PMS در نظر می گیرند.

در سال 2013، مطالعه ای را انجام دادند تا ببینند آیا سردرد زنان مبتلا به میگرن که برای PMS خود، تحت درمان با فلفل کوهی هستند نیز بهبود می یابد یا خیر. نهایتا نتیجه پژوهش ها نشان داد مصرف فلفل کوهی در زنان مبتلا به میگرن تحت تأثیر با سندروم پیش از قاعدگی یک روش ایمن با قابلیت تحمل بالا است و ممکن است تأثیر مثبتی بر تعداد دفعات و مدت زمان حمله میگرنی داشته باشد.

عوارض جانبی دمنوش فلفل کوهی

• عصاره میوه فلفل کوهی احتمالاً در صورت مصرف مناسب تا 3 ماه، برای بیشتر افرادایمن است. عوارض جانبی غیرمتداول عبارتند از: ناراحتی معده، حالت تهوع، سردرد، آکنه، مشکل در خوابیدن، افزایش وزن ، سرگیجه، خستگی و خشکی دهان.
• میزان خونریزی ماهیانه در برخی از زنانی که شروع به مصرف فلفل کوهی می کنند، تغییر خواهد کرد.
• استفاده از فلفل کوهی در دوران بارداری یا شیردهی احتمالاً ناایمن است. این نگرانی وجود دارد که فلفل کوهی با هورمون ها تداخل ایجاد کند. پس، اگر باردار یا شیرده هستید از فلفل کوهی استفاده نکنید.
• شرایط حساس به هورمون مانند اندومتریوز، فیبروئیدهای رحمی، سرطان‌ سینه، سرطان رحم، سرطان تخمدان ها:فلفل کوهی می تواند بر هورمون ها اثر بگذارد و ممکن است بر سطح استروژن نیز اثر بگذارد. پس، اگر شرایط حساس به هورمون دارید، از فلفل کوهی استفاده نکنید. به طور کلی، مصرف همزمان فلفل کوهی با روش درمانی جایگزینی با هورمون (HRT) توصیه نمی شود.
• فلفل کوهی می تواند با اثربخشی روشIVF مداخله کند. اگر تحت درمان با این روش هستید، از فلفل کوهی استفاده نکنید.
• فلفل کوهی حاوی ترکیبات شیمیایی ای است کهمشابه برخی از داروهای بیماری پارکینسون، بر مغز اثر می گذارند. بنابراین، فلفل کوهی ممکن است بر درمان بیماری پارکینسون اثر بگذارد.
• به نظر می رسد فلفل کوهی بر دوپامین (یک ترکیب شیمیایی در مغز) اثر می‌ گذارد. برخی از داروهای اختلال های روانی به کاهش دوپامین کمک می کنند. بنابراین، مصرف فلفل کوهی ممکن است بر درمان برخی از اختلال های روانی اثر بگذارد.
• این گیاه برای قاعدگی های نامنظم مفید است، اما اگر مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هستید، آن را با احتیاط مصرف کنید:فلفل کوهی تخمک‌گذاری را بهبود می دهد و می تواند طی دو تا سه ماه منجر به قاعدگی شود. اما فلفل کوهی برای همه مفید نیست. اگر مبتلا به PCOS هستید، فلفل کوهی می تواند قاعدگی شما را، با بالا بردن سطح LH، نامنظم‌تر کند. (LH هورمونی است که میزان آن در اکثر انواع PCOS بیش از حد زیاد است.) فلفل کوهی فقط برای مقدار بیش از حد آندرژون ناشی از میزان بالای پرولاکتین، مؤثر است.
• افرادی که به گیاهان متعلق به خانواده شاهپسند یا هر یک از ترکیبات میوه فلفل کوهی حساسیت شدید یا آلرژی دارند، از مصرف فلفل کوهی خودداری نمایند. در آزمایش های بالینی، واکنش های پوستی خفیف از جمله اگزما، خارش، راش پوستی(دانه های قرمز رنگ روی پوست همراه با خارش)، جوش های پوستی، کهیر و اگزانتوم آلرژیک (راش پوستی همراه با یک بیماری یا تب) گزارش شده ‌اند.
• به طور کلی، هر فرد ممکن است نسبت به گیاهان و ادویه‌های خاصی حساسیت داشته باشد که این حساسیت باید در درجه اول توسط خود فرد و در درجه دوم توسط پزشک تشخیص داده شود. البته این واکنش‌های آلرژیک عوارض جانبی مزمن یا حاد ایجاد نمی‌کنند و بعد از شناسایی گیاه حساسیت‌زا و قطع مصرف آن‌، عوارض ناشی از آلرژی برطرف خواهد شد. هیچ شرکت یا هیچ محصولی نمی‌تواند از واکنش‌های آلرژیک بدن‌های مختلف از پیش آگاهی داشته باشد. ناسازگاری بدن با یک یا چند گیاه خاص هر چند به ندرت پیش می‌آید اما به هر حال ممکن است مصرف کنندگانی با آن مواجه شوند.