دمنوش چای سبز و جنسینگ و عسل نیوشا

توضیحات

دمنوش چای سبز و جنسینگ

دمنوش چای سبز و جنسینگ و پودر عسل نیوشا که از یکی از گیاهان نیروزا و مقوی جهان بنام “جنسینگ” تهیه شده است که بهتر است آن را “گیاه جوانی” یا “نوش دارو” بنامیم. جنسینگ یک گیاه کم رشد، سایه دوست و چند ساله است. واژه‌ی انگلیسی جنسینگ از اصطلاح  چینی «رِن شِن» گرفته‌ شده است. رِن به معنای «شخص» و شِن به معنای «ریشه ی گیاه» است. این نام، اشاره به ریشه ی چنگالی شکل جنسینگ است که به پای انسان شباهت دارد.

جنسینگ با ریشه های گوشتی خود از گیاهان بومی مناطق شرقی آسیا و شمال آمریکا محسوب می شود. ریشه گیاه جنسینگ سال هاست که مصرف خوراکی دارد و بصورت قرص یا سوپ و.. مصرف می شوند. این گیاه صد ها سال است که به منظور بهبود عملکرد حافظه و درمان ناتوانی جنسی و همچنین افزایش طول عمر و مواردی دیگر که به آن اشاره خواهیم کرد استفاده می شود.

اگر دنبال احیای نشاط جوانی و یا دنبال افزایش انرژی خود هستید دمنوش چای سبز و جنسینگ و پودر عسل به شما توصیه میشود. با مصرف این انرژی زای طبیعی به جای نیروزا‌های شیمیایی قبل از تمرینات ورزشی، علاوه بر افزایش انرژی در حین تمرین، سوخت و ساز بدن را نیز بالا ببرید. دمنوش چای سبز و جنسینگ برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر نیز مفید است. این دمنوش موجب رفع خستگی و تند خلقی شده و برای تنظیم ضربان قلب و فشار خون  موثر خواهد بود. دمنوش چای سبز و جنسینگ روند پیری سلول ها را کند می کند؛ زیرا سبب افزایش خون رسانی به سلول ها می شود. ازین جهت اثر فوق العاده روی پوست می گذارد. همچنین مصرف این دمنوش به تقویت و افزایش میل جنسی کمک می‌کند و از این دمنوش در پکیج تقویت قوای جنسی نیوشا استفاده می شود. علاوه بر این، از این دمنوش در پکیج درمان کم کاری تیروئید برای بالا بردن سوخت و ساز بدن به عنوان یکی از اصلی ترین اجزای این پکیج استفاده می گردد.

مزاج و طبع دمنوش جنسینگ

طبع  دمنوش چای سبز و جنسینگ گرم و خشک میباشد.

زمان مصرف دمنوش چای سبز و جنسینگ

بهترین زمان مصرف دمنوش چای سبز و جنسینگ عصرها میباشد و البته  دو ساعت مانده به هر وعده غذایی  هم میتوان مصرف کرد. به این نکته دقت کنید که اگر خیلی قبل‌تر از غذا مصرف شود ممکن است قند خون را به میزان زیادی کاهش دهد.

روش دم کردن دمنوش چای سبز و جنسینگ

در یک لیوان محتوی آب‌ یک عدد تی بگ دمنوش چای سبز و جنسینگ و عسل را قرار دهید و روی آن را بپوشانید (ترجیحا از لیوان دمنوش استفاده کنید). پس از ۱۰ دقیقه، دمنوش شما آماده نوشیدن است و می توانید از نوشیدن لذت ببرید.

نکته قابل توجه برای دم کردن دمنوش های گیاهی این است که بر خلاف تصور همگان که دمنوش های گیاهی را باید در دمای ۱۰۰ درجه دم کرد، قانون طلایی برای دم کردن دمنوش ، آب ۸۲ درجه است. و قرار دادن دمنوش در آب ۱۰۰ درجه تاثیر مواد موثره گیاهان را کم می‌کند. برای تخمین درجه دمای آب حدود ۸۲ درجه دو راه ساده ای دارید. گوشتان را متوجه صدای کتری کنید. در حدود این دما و قبل از به جوش آمدن آب، بیشترین صدا را از کتری می‌شنوید . همین موقع شعله را خاموش و چای را دم کنید و یا کتری جوش آمده را خاموش کنید. بعد از ۳ دقیقه دمای آب برای دم کردن دمنوش ایده آل است.

دلیل استفاده از عسل در ترکیب دمنوش چای سبز و جنسینگ

عسل، یکی از ترکیبات موجود در دمنوش چای سبز و جنسینگ و پودر عسل نیوشا است که با وجود آن خاصیت این دمنوش چند برابر شده. عسل خواص درمانی بسیاری دارد و مصرف آن سبب افزایش سیستم ایمنی بدن شده و عفونت و باکتری را از بین می‌برد.مصرف عسل می‌تواند رطوبت‌ها را از عمق بدن دفع کند. ضمن اینکه این خوراکی بسیار مغذی برای درمان و پیشگیری از انسداد عروق، سنگ‌های کلیه و کیسه صفرا و همچنین بیماری‌های مربوط به مجاری ادراری هم بسیار مفید است.

یکی از مهم‌ترین دلایل استفاده از عسل در این ترکیب خاصیت حمل کنندگی (carier) آن است. عسل حامل مواد موثره گیاهان است و این قابلیت را دارد که گیاهان دارویی مختلف را در بدن حمل کند و به محلی که این ماده موثره می‌خواهد اثر گذارد، ببرد و همچنین تأثیرگذاری بهتر دمنوش را تشدید می‌کند و به عنوان کمک کننده محسوب می‌شود. در واقع به کمک عسل خواص و مواد موثره این دمنوش با سرعت بیشتری به بدن خواهد رسید.

خواص دمنوش چای سبز و جنسینگ

1- افزایش انرژی

پلی ساکارید موجود در این گیاه به کاهش استرس و افزایش فعالیت بدنی و در نتیجه افزایش انرژی بدن کمک کرده و برای بیماران سرطانی بسیار مناسب است.

2- درمان اختلالات جنسی مردان با دمنوش جنسینگ

جینسنوسید موجود در این دمنوش گیاهی اکسیدنیتریک را از سلول‌ های لایه ی درون رگی آزاد می‌کند، که در نتیجه آن آرام سازی و انقباض عروق خونی در بافت‌ های تناسلی آقایان می باشد و همچنین ترشح هورمون تستوسترون را در آقایان تقویت میکند.

3- بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از آلزایمر

با افزایش سن، توانایی شناختی و فعالیت عصبی با مشکلاتی روبه رو میشود که این دمنوش نیوشا به دلیل آنتی اکسیدان های موجود در ربشه جنسینگ از تجمع پلاکها و رادیکال  های آزاد در مغز جلوگیری کرده و پژوهش ها نشان داده است که افراد مصرف کننده دمنوش جنسینگ کمتر به آلزایمر دچار شده اند.

ماده جینسنوسید که یکی از مواد اصلی و تشکیل دهنده این گیاه است خواص ضد التهابی بسیاری دارد و برای همین کاربرد اصلی دمنوش جنسینگ نیوشا کاهش التهاب و بهبود عملکرد مغز پس از آسیب های نخاعی می باشد.

4- کاهش درد های قاعدگی

قاعدگی که در دوران جوانی و میانسالی زنان رخ میدهد باعث عوارضی همچون اضطراب و افسردگی و بیخوابی و عرق کردن در خواب شبانه و بسیاری دیگر مشکلات میشود که خواص ضد التهابی و آرامش بخشی دمنوش چای سبز و جنسینگ نیوشا برای درمان این دردهای قاعدگی بسیار مناسب است.

5- کاهش استرس

آداپتوژن‌ موجود در دمنوش گیاهی جنسینگ موجب میشود تا سطح هورمون ها بدن را تغییر داده و آنرا کنترل کند که نتیجه این موضوع کاهش استرس و درنهایت درمان آن است.

6- جوانی و خاصیت ضد پیری و مناسب برای پوست

هم چای سبز و هم گیاه جنسینگ دارای آنتی اکسیدان می باشند و همین خاصیت باعث میشود تا روال پیری کند شود. زیرا که آنتی اکسیدان موجب می شود تا از تاثیر رادیکال های آزاد در بدن کم کرده و در نتیجه آسیب ها ی سلولی به حداقل رسیده و فرد بیشتر جوان میماند.

ضمنا مصرف این دمنوش به افزایش تحرکات جریان خون و بخصوص در نواحی سلول های پوستی صورت کمک زیادی کرده که نتیجه ان آبرسانی به پوست صورت و بدن و جوانسازی پوست است. در پکیج جوان سازی پوست قابل تجویز میباشد.

7- جلوگیری از شوره و ریزش مو

شما میتوانید با مصرف دمنوش چای سبز و جنسینگ به سلامتی موی خود کمک فرآوانی کنید، و فولیکول‌ های مو را بهبود بخشیده و در نتیجه ریزش مو و شوره آن از بین رفته و درمان میشود.

8- تقویت سیستم ایمنی بدن

مصرف جنسینگ سیستم دفاعی بدن را در مقابل بیماریهای میکروبی و باکتریایی بهبود می بخشد و  همچنین می تواند تاثیر واکسن‌ بیماری هایی مثل آنفولانزا، ویروس هپاتیت نوع C را افزایش دهد.

9- کاهش وزن و تناسب اندام

مصرف دمنوش چای سبز و جنسینگ پودر شده و خشک شده میتواند به کاهش وزن و لاغری کمک بسیار فراوانی کند، در واقع این گیاه هورمون های گرسنگی و میل به غذا را سرکوب میکند و در نتیجه فرد کمتر احساس گرسنگی میکند. برای افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند و متابولیسم و سوخت و ساز پایینی دارند، در پکیج لاغری نیوشا تجویز میگردد.

10- بهبود عملکرد ریه

COPD یا بیماری مزمن انسدادی ریه که به التهاب راه هوایی فوقانی منجر میگردد، با مصرف جنسینگ قابل درمان است و این گیاه به از بین بردن عفونت های باکتریایی ریه کمک بسیار فرآوانی میکند.

11- جلوگیری از ابتلا به سرطان

ترکیبات آنتی‌اکسیدان، آپوپتوتیک، ضدالتهابی و آنژیوژنیک در دمنوش جنسینگ باعث شده تا این دمنوش خاصیت ضد سرطانی داشته باشد و تحقیقات نشان داده است که جنسینگ به کاهش پیشرفت سرطان های روده بزرگ و پوست و ریه و سینه و پروستات و کبد کمک بسیار زیادی کرده است.

12- کاهش قند خون با مصرف دمنوش چای سبز و جنسینگ

افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ میتوانند با مصرف جنسینگ قند خود را کاهش دهند و جینسنوسید در این گیاه بر تولید انسولین و بهبود مقاومت به انسولین در بدن نقش بسزایی دارد.

13- سلامتی قلب

آنتی اکسیدان های موجود در گیاه جنسینگ از خطرات میوکاردیال  قلبی جلوگیری کرده که نتیجه آن داشتن قلبی سالم است. ضمنا تحقیقات نشان داده است که این دمنوش برای سایر بیماریهای قلبی هم مناسب است.

 عوارض جانبی مصرف دمنوش چای سبز و جنسینگ

• مصرف دمنوش چای سبز و جنسینگ را بیش از سه ماه ادامه ندهید.

• اسهال، خارش، بیخوابی، سردرد و عصبانیت بعضی از عوارض مصرف جنسینگ میباشد.. جنسینگ آمریکایی در برخی افراد، ممکن است باعث ضربان قلب سریع، افزایش یا کاهش فشار خون، حساسیت پستان و خونریزی در زنان شود. عوارض جانبی غیرمتداول گزارش شده شامل سندرم استیونز-جانسون (نوعی بیماری پوستی)، آسیب کبدی و واکنش‌های آلرژیک شدید است.

• مصرف این گیاه برای زنان باردار و شیرده توصیه نمیشود.

• مصرف همزمان جنسینگ آمریکایی با داروهای دیابت ممکن است قند خون را به مقدار زیاد کاهش دهد.
• اگر شرایطی دارید که با قرار گرفتن در معرض استروژن ممکن است بدتر شود (مانند سرطان‌های پستان، رحم، تخمدان، اندومتریوز (رشد بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم یا فیبروئید رحم))، از جنسینگ آمریکایی که حاوی جینسنوزید است، استفاده نکنید.
• دوز بالای جنسینگ آمریکایی سبب بی‌خوابی می‌شود. اگر مشکل خواب دارید، جنسینگ آمریکایی را با احتیاط مصرف کنید. همچنین مصرف بیش از اندازه دمنوش چای سبز و جنسینگ باعث عوارضی از جمله حساسیت سینه، خونریزی دستگاه تناسلی، مسمومیت کبدی، افزایش فشار خون، تشنج، حمله‌‌ی ناگهانی بیماری و سمیت تناسلی میشود.
• اسکیزوفرنی (یک نوع اختلال روانی): دوز بالای جنسینگ آمریکایی با مشکلات خواب و تحریک در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی مرتبط است. اگر مبتلا به اسکیزوفرنی هستید در مصرف جنسینگ آمریکایی احتیاط کنید.
• جراحی: جنسینگ آمریکایی ممکن است بر سطح قند خون اثر بگذارد و با داروهای کنترل کننده قند خون در طول جراحی و بعد ار آن تداخل ایجاد کند. حداقل ۲ هفته قبل از جراحی از مصرف آن خودداری کنید.

تداخل دارویی ها  با جنسینگ

• از ترکیب جنسینگ با داروهای ضدافسردگی به نام مهارکننده‌های مونوآمین اکسیداز پرهیز کنید.
• مصرف جنسینگ همزمان با داروهای قلبی ممنوع است.
• داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین و آسپرین را همزمان مصرف نکنید، زیرا مصرف همزمان خطرات خونریزی را افزایش میدهد.