پکیج درمان افسردگی نیوشا

توضیحات

افسردگی چیست؟

کلمه “افسردگی” را این روزها زیاد می شنویم. انگار که بخشی از زندگی مدرن شده باشد. افسردگی روی فکر، عمل و احساسات تأثیرات مخربی می‌گذارد. اما هر غم و رنج و ناراحتی الزاماً افسردگی نامیده نمیشود. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی ۳۵۰ میلیون نفر در دنیا از اختلال افسردگی رنج می برند. در این مقاله ما سعی می کنیم نشانه های افسردگی و روش های درمان آن از نگاه طب سنتی را بیان نموده و با معرفی پکیج درمان افسردگی نیوشا که توسط متخصصان طب سنتی بوعلی طب تهیه شده است شما را در کنترل و درمان افسردگی یاریگر باشیم.

در کل غمگین بودن طولانی‌ مدت، بی‌علاقگی به اموری که قبلا‌ً دوستشان داشتیم، کاهش تمرکز، خستگی بیش‌ از حد و حالت‌هایی از این دست، می توانند نشانه‌های افسردگی باشند. این بیماری، احساسات و افکار و رفتار ما را عوض می‌کند. افسردگی می‌تواند با مشکلات هیجانی و جسمی همراه باشد.

اختلال افسردگی یک ضعف نیست که با چند روز مراقبت برطرف شود، بلکه پیگیری و درمان طولانی مدت و مراقبت مداوم می خواهد. اما خبر خوب این است که  نگران نباشید؛ همه ما می‌توانیم آن را شکست دهیم. هر چه‌ قدر زودتر به داد افسردگی برسیم، راحت تر می توانیم آن را درمان کنیم و زمان بیشتری را از زندگی لذت می‌بریم.

اولین قدم برای درمان افسردگی و جلوگیری از افسردگی شدید، شناخت علائم آن است.

افسردگی از دیدگاه طب سنتی

افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دنیا به شمار می‌رود،‌ اختلالی که با راهکارهای مختلف به ویژه طب سنتی می‌توان در دراز مدت آن را حل کرد. ما در بوعلی طب سعی کرده‌ایم مهم ترین خوراکی‌ها، گیاهان و روش های درمان افسردگی در طب سنتی را برایتان  ارائه کنیم. پس در ادامه با ما همراه باشید.

طب سنتی اشاره مستقیمی به کلمه ی افسردگی ندارد. اما علائمی که افزایش مزاج سودا در مغز به وجود می آورد با علائم افسردگی مشابه است. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• احساس غم و ناامیدی
• افکار منفی
• بی قراری
• بی خوابی یا بدخوابی
• احساس سنگینی و کسالت
• وسواس فکری و عملی
• کاهش تمرکز، کم شدن قدرت حل مساله
• کاهش قدرت تصمیم گیری
• فکر کردن به مرگ و خودکشی
• دردهای جسمی بدون دلیل مشخص

از نگاه طب سنتی افسردگی ناشی از سردی مغز است. این سردی می تواند به همراه تری باشد (سرد و تر= بلغم) و یا سردی و خشکی (سودا). در هر حال هر کدام از این ها که باشد نیاز به روش های درمانی خاص خود دارد.

برای درک بهتر، درباره علائم هر کدام از این دو مورد بیشتر توضیح میدهیم:

علائم افسردگی سوداوی در طب سنتی

• وسواس در کارها
• کم خوابی
• گوشه گیری
• تیرگی پوست صورت
• کابوس های شبانه
• گریه های مداوم

توصیه های درمانی برای افسردگی سوداوی

• سرکه انگبین (یک لیوان سرکه انگور طبیعی+ ۲ لیوان عرق نعنا+ ۲ لیوان عسل) : یک سوم لیوان را از این ترکیب پر کرده و مابقی را آب بریزید و به مدت چهل الی صد و بیست شب آن را استفاده کنید.
• بوییدن عطرهای گرم (یاس، مریم، نرگس، محمدی و…): چهل الی صد و بیست شب به هنگام خواب جلوی بینی تان بمالید و بخوابید.
• روغن زیتون یا کنجد: ۴۰ الی ۱۲۰ شب بر روی ملاج سر بمالید.
• حجامت عام: به توصیه و تشخیص پزشک یک الی سه مرحله هر ماه در ربع سوم ماه قمری
• بادکش کتف: یک شب در میان در طی ۲۱ مرحله
• فسنجان بادام درختی (نصف بادام+ رب انار+ نصف گردو) در طول هفته ۳ وعده شام باشد.
• ارده با شیره انگور: در طول یک هفته ۴ الی ۵ بار وعده صبحانه شود.
• بادام درختی: ۱۴ عدد بادام مانند آدامس جویده شود.
• انجیر : هر شب ۷ عدد
• زیتون : هر صبح ۷ عدد
• مویز : هر روز ۲۱ عدد

علائم افسردگی بلغمی در طب سنتی

• پرخوابی
• ضعف و بی حالی
• کابوس های شبانه
• بسیار حساس و زود رنج بودن
• سفیدی رنگ پوست صورت

توصیه های درمانی برای افسردگی بلغمی

• اسپند: به مدت ۴۰ شب یک قاشق مرباخوری اسپند را با آب یک استکان آب قورت دهید.
• روغن سیاه دانه: ملاج سرتان را هر شب روغن مالی کنید و این کار را ۴۰ الی ۱۲۰ شب باید ادامه دهید.
• بوییدن رایحه های گرم : استشمام عطر گل هایی مانند نرگس، مریم، گل محمدی ، یاس به مدت ۴۰ تا ۱۲۰ شب را انجام دهید.
• ارده با شیره انگور: هفته ای ۴ تا 5 بار این خوراکی در وعده صبحانه تان میل کنید.
• عرق بهارنارنج: هر شب یک لیوان عرق بهارنارنج را همراه با یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و مقداری عسل میل کنید.
• صبح ها ۷ عددزیتون، شب ها ۷ عدد انجیر، روزها ۲۱ عدد مویز بخورید.
• بادام درختی: ۱۴ عدد بادام درختی را مثل آدامس بجوید.
• فسنجان بادام درختی: نیمی از این غذا را بادام و نیم دیگرش را گردو کرده و با رب انار بپزید. این خوشمزه را هفته‌ای ۲ تا سه بار به عنوان شام میل کنید.
• حجامت: با مراجعه به پزشک این کار را انجام دهید.
• نخود کندر: در طول یک ماه هر شب یک نخود کندر را به آرامی بجوید.
• بادکش کتف: در ۲۱ مرحله و یک شب در میان این کار را انجام دهید.

درمان افسردگی در طب سنتی

در طب سنتی راهکارهای مختلفی برای درمان مشکلات روحی و روانی وجود دارد. این راهکارها در چند دسته بندی مجزا اما مکمل یکدیگر ارائه می شوند. این راهکارها به ترتیب اولویت عبارتند از :

• استفاده از گیاهان دارویی برای رفع سردی از مغز و بدن و تقویت اعصاب
• اصلاح الگوی غذایی 
• حجامت
• مدیتیشن ،یوگا 
• راهکارهای موضعی (مثل ماساژها و روغن مالی ، بادکش و …)

نقش و کاربرد گیاهان دارویی برای درمان افسردگی

از قدیم الایام تا به امروز  یکسری گیاهان دارویی برای رفع مشکلات روحی و روانی تجویز میشوند. این گیاهان باعث رفع سردی از مغز شده و در نتیجه علت جسمانی برخی از رفتارهای فرد افسرده را برطرف می کنند. بعد از آن این افراد کم کم متوجه تغییر در روحیات خود هم میشوند.

شاید بد نباشد در کنار برخی راهکارهای گفته شده با گیاهان دارویی و مفید در درمان افسردگی هم آشنا شوید.

گیاهان مفید در تقویت اعصاب

گیاهان گل گاوزبان، سنبل الطیب، بابونه، زیرفون، به لیمو، بهارنارنج، بادرنجبویه، مرزنجوش،اسطوخودوس،هل،زعفران برای تقویت اعصاب استفاده میشوند.

• زعفران

از خواص منحصر به فرد زعفران درمان افسردگی است. این گیاه با بوی قوی و طعمی تلخ موجب تحریک اعصاب شده و همانند یک مسکن عمل می کند و برای شما می ‌تواند آرامش بخش و خواب آور باشد.

• سنبل الطیب و رهایی از افسردگی

از خواص شگفت انگیز این گیاه آرامش بخش بودن آن است. هم چنین در رفع ناراحتی های عصبی و کاهش صرع نیز بسیار مفید و موثر است. به جای داروهای شیمیایی از سنبل الطیب می توان برای کاهش دلهره، تشویش و نگرانی ها استفاده کرد.

معرفی پکیج درمان افسردگی نیوشا 

پکیج درمان افسردگی نیوشا شامل محصولاتی از شرکت معتبر نیوشانیک است. این پک شامل چند نوع دمنوش است. این محصولات شامل گیاهانی هستند که می توانند سردی را از مغز فرد افسرده خارج کرده و اعصابش را تقویت و آرام کنند.

دمنوش های موجود در پکیج درمان افسردگی

• دمنوش چای سیاه و بادرنجبویه
• دمنوش چای سیاه و زعفران
• دمنوش چای سیاه و هل
• دمنوش معجون رویایی نیوشا
• دمنوش گل گاوزبان، به لیمو، زیرفون و سنبل الطیب نیوشا