دمنوش چای سیاه و توت فرنگی نیوشا

توضیحات

دمنوش چای سیاه و توت فرنگی

دمنوش چای سیاه و توت فرنگی نیوشا سرشار از ویتامین و فاقد چربی اشباع است و کالری کمی دارد. توت فرنگی مثل سایر توت‌ها (شاه توت، توت سفید، تمشک و… ) پاک کننده روده و مثانه است. همچنین این دمنوش به علت داشتن مواد موثری مثل آهن و ویتامین C در خونسازی بدن بسیار مؤثر است. میوه توت فرنگی علاوه بر این نوشیدنی، در ترکیبات دمنوش ریز میوه های قرمز  نیوشا هم موجود است که خواص فوق العاده ای برای سلامتی و همچنین کاهش وزن دارد.

همچنین توت فرنگی ذاتا یک میوه کم کالری است که قند و چربی ندارد و برای همین دمنوش آن برای افرادی که باید از خوردن قند پرهیز کنند مانند افراد دارای بیماری دیابت و  یا افرادی که فشارخون بالا دارند، بسیار مفید است.

مزاج دمنوش توت فرنگی

این دمنوش دارای طبع سرد و تر است.

 بهترین زمان مصرف

اگر از این دمنوش برای افزایش اشتها استفاده می کنید بهتر است یکساعت قبل از غذا مصرف شود و در موارد دیگر میبایست دو ساعت پس از غذا استفاده شود.

خواص دمنوش چای سیاه و توت فرنگی

1- بهبود عملکرد قلب و عروق

یکی از خواص میوه توت فرنگی آن است که با مصرف آن سطح کلسترول کل خون کاهش یافته که این خود باعث می شود افراد سالمند و افرادی که دارای بیماری های زمینه ای قلبی و عروقی هستند خطر تشدید بیماری های قلبی آنان کاهش می دهد. همچنین این دمنوش به عنوان تقویت کننده قلب و عروق و تصفیه کننده خون محسوب شده و به عنوان دارویی مکمل به افراد دارای بیماری های قلبی تجویز می گردد.

2- افزایش اشتها

یکی از خواص دمنوش چای سیاه و توت فرنگی نیوشا افزایش اشتهاست. از آنجا که توت فرنگی طعم خیلی خوبی هم  دارد، از این دمنوش برای افزایش اشتها در کودکان بد غذا  استفاده میشود. همچنین توت فرنگی چند برابر مرکبات حاوی  ویتامین سی و قند است به همین دلیل دمنوش توت فرنگی یکی از اصلی ترین عناصر در پکیج افزایش وزن نیوشا نیز قرار دارد.

علاوه بر توت فرنگی، دمنوش هایی که در پکیج چاقی قرار دارند با افزایش اشتها، افزایش میزان جذب مواد غذایی، درمان مشکلات گوارشی و ساز و کار هایی از این دست به وزن گیری کمک می کنند. در پکیج چاقی و افزایش وزن، توت فرنگی در کنار دمنوش چای سیاه و زعفران و دمنوش چای سیاه و وانیل و بهار نارنج توصیه می شود.

3– تنظیم قند خون

این دمنوش عوارض بیماری دیابت مثل بیماری های کلیوی و نوروپاتی را کاهش می دهد. همچنین شاخص قند خون در میوه توت فرنگی بسیار پایین بوده و از این روی نسبت به سایر میوه ها برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب تر است.

4– تسریع کاهش وزن

مصرف دمنوش توت فرنگی ترشح هورمون های متابولیک و چربی سوز را افزایش میدهد. در نتیجه مصرف مداوم آن منجر به افزایش سوخت و ساز بدن و نهایتا کاهش وزن می شود. توت فرنگی هضم غذاهای نشاسته دار را کاهش می دهد و این بدین معنی است که قند خون پس از مصرف غذا کنترل شده و در نتیجه اشتیاق به مصرف مواد قندی کاهش می یابد.

5– بهبود عملکرد مغز

تحقیقات نشان داده است که نرخ کاهش حافظه در افرادی که توت فرنگی بیشتری مصرف کنند به طور چشمگیری، کندتر از سایر افراد است. پس مصرف آن حافظه را نسبت به سن به میزان 2 سال و نیم جوانتر می کند. همچنین مصرف مداوم این دمنوش، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در دوران پیری را کاهش می دهد.

6– حفظ سلامت دهان و دندان

دمنوش چای توت فرنگی نیوشا ایجاد پلاک و پوسیدگی دندان و بروز بیماری های لثه بر اثر فعالیت باکتری ها جلوگیری می کند. همچنین بطور کلی میوه توت فرنگی به سفید شدن دندان ها کمک بسیاری می کند.

7– ضد سرطان

این دمنوش حاوی مقدار زیادی مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که ضد التهاب بوده و رشد سلول های سرطانی ریه در افرادی که در معرض دود سیگار هستند را مهار می کند. همچنین مصرف دمنوش توت فرنگی از بدن در برابر سرطان هایی  مانند مری، دهان، سینه و دهانه ی رحم محافظت می کند.

عوارض جانبی مصرف دمنوش چای سیاه و توت فرنگی

مصرف آن در مقادیر زیاد، خطر ایجاد کبودی و خونریزی را افزایش می دهد و ممکن است لخته شدن خون را کاهش دهد. بنابراین بهتر است 2 هفته پیش از عمل جراحی از مصرف آن خودداری کنید.