دمنوش چای سیاه و آلبالو نیوشا

توضیحات

 دمنوش چای سیاه و آلبالو

دمنوش چای سیاه و آلبالو طعم  شیرین و کمی ترش دارد. و می­توان آن را به صورت گرم و یا سرد بنوشید.دمنوش آلبالو به دلیل برخورداری از ویتامین C، بتاکاروتن، ویتامین A ،B۶ و K در واقع یک قرص ویتامین تلقی شده و فواید زیادی برای سلامتی دارد. از آنجایی که این ویتامین‌ها برای تشکیل کلاژن در رگ‌های خونی، خون، ماهیچه‌ها و استخوان‌ها بسیار ضروری هستند. این دمنوش فشار خون‌ را بخوبی تنظیم نموده و فعالیت آنتی اکسیدانی بدن را افزایش می‌دهد. در نتیجه برای کسانی که مشکل فشار خون بالا دارند می تواند به عنوان یک نوشیدنی خوب در سبد مصرف روزانه آنان قرار گرفته و جایگزینی ایده آل برای چای و یا قهوه که باعث بالا رفتن فشار خون می شود، باشد.

همچنین این دمنوش را اگر قبل از خواب بنوشید، خواب راحت و آرامی خواهید داشت. دمنوش آلبالو نیوشا برای سوء هاضمه مفید است و اشتها را افزایش می‌دهد. از آنجایی که این نوشیدنی با خنثی سازی اکسیدان مضر موجود در بدن، با مواد سرطان زا، آلرژی زا و ویروس ها مقابله می‌کند، می تواند برای کسانی که در حال شیمی درمانی هستند یک نوشیدنی مناسب باشد. همچنین مصرف روزانه این دمنوش برای بهبود عملکرد روده ها و تقویت سوخت و ساز بدن به شدت توصیه میشود.

مزاج دمنوش چای سیاه و آلبالو

دمنوش چای سیاه و آلبالو دارای طبع سرد و تر است.

بهترین زمان مصرف

بهترین زمان مصرف این دمنوش دو ساعت پیش یا پس از غذا میباشد.

خواص دمنوش چای سیاه و آلبالو

1- کاهش چربی بدن و لاغری

از آنجا که آلبالو ارزش غذایی فراوانی دارد و میزان قند آن پایین است و کالری کمی دارد، و همچنین جلوی اشتهای کاذب را میگیرد، اشخاص چاق  و دارای اضافه وزن می توانند از آن به عنوان غذاي اصلي استفاده کنند. به علاوه، مصرف این دمنوش برای تمام سنین ‌به خصوصا افراد مبتلا به چاقی و چربی توصیه می‌شود، زیرا آلبالو به عنوان ماده موثر این دمنوش كاهش‌دهنده چربی خون بوده و اشتها را كم می‌كند. طعم ترش این دمنوش به تنظیم قند خون کمک می کند و برای افرادی مبتلا به کبد چرب نیز بسیار مفید است.

2- دفع سنگ کلیه و سنگ صفرا

دمنوش آلبالو بدلیل مدر بودن برای دفع سنگ کلیه و رفع مشکل سنگ کیسه صفرا تجویز میشود .آلبالو به طور سنتی و از قدیم هم ، در درمان بیماری های سنگ کلیه و مثانه و التیام زخم های مجاری ادرار استفاده میشده است.

3-بهبود عملکرد قلب و عروق

این دمنوش از تشکیل پلاک در شریان‌ها جلوگیری کرده و خطر حمله قلبی و سکته را کاهش می‌دهد. همچنین فشار خون را کاهش می‌دهد و همانند دمنوش چای ترش و دمنوش ریزمیوه های قرمز برای افراد با فشار خون بالا تجویز میگردد. مصرف این دمنوش ‌آلبالو می‌تواند به رفع خستگی، افسردگی و اضطراب و همچنین منظم شدن حرکت خون در عروق افراد شود.

عوارض جانبی دمنوش چای آلبالو 

عارضه ی جانبی خاصی برای این دمنوش گزارش نشده است.