دمنوش های لاغری نیوشا

.
🌈هِلو اِوری وان🌈

اول از همه توی کامنت بنویس بیشتر لباسات چه رنگیه؟
💙💚💛❤️🧡🖤💜
من که هرجا میرم اول چشمم خونواده ی آبیارو میبینه💙🤗

حالا اسلایدارو ورق بزن و تأثیرات رنگها رو روی سلامت جسمی و روحی ببین 🌈

رنگ درمانی یا کالرتراپی توی طب مکمل یکی از راه های کمک درمانیه 🥰

یه نکته بگم که ایرانیا اکثرا شلوار مشکی میپوشن، در جریان باشید پوشیدن همیشگی شلوار سیاه بمرور باعث ضعف قوای جنسی و اندام تحتانی بدن میشه😵
.
یکم تنوع ایجاد کنین توی لباس پوشیدنتون گوگولیا 😁🤗💗

لایک و اشتراک گذاری پست فراموش نشه 🙏😘
#رنگ_درمانی #رنگی_رنگی #رنگموفانتزی#افسردگی#نازایی #لایف_استایل#سلامت_روح#لباس_کودک #لباس_خواب#لباس_ست #روانشناسی_رنگ #فشارخون ...

.
من با تم رنگ سبز اومدم💚🤗

با لایک های خود کمک کنید پیجمون سبز🌱بمونه ✔️
هرکسی میشناسی یبوست شدید داره این پست واسش بفرس✔️
.
گُل قند جزء خوبای طب سنتیه برای اُم الامراض یا همون یبوست😏😎
و گل قندی عسلی قطعا در اولویت هست🍯🍯🍯🍯
از انواع گل رز( بجز زینتی ها که سم و حشره کش زدن بهشون) میشه استفاده کرد ولی گل محمدی رایج تره🌸🌹
در تمام مدت که زیر آفتاب گذاشتی تا درست بشه، یروز درمیون با قاشق برو بهم بزنش🥄🍯🥀
اسلایدها رو ورق بزن 👈
.
سؤال داری تو کامنتا بپرس👇

#گل_قند#یبوست#سرطان_معده #گوارشی#روده#گلمحمدی#گل_رز #جوانسازی_پوست#درد_قاعدگی #سیستم_ایمنی#مربا_خونگی #مرباجات ...

.
بپردازیم به بهترین راهکارای درمان کم خونی در طب سنتی 💉

☑️این پست بفرس برای هرکی #کم_خونی داره، لایک یادت نره💟

☑️اگه سؤالی راجع به اسلایدها داری توی کامنت بپرس

☑️در کنار موارد گفته شده از قرص آیرون پلاس هم که حاوی ترکیبات گیاهیه میتونین استفاده کنین و عوارض قرصای آهن از جمله یبوست و مشکلات گوارشی رو نداره🤗

☑️اون #عصاره_گوشت هم که گفتم، معجزه است، بمدت یکماه، یکروز درمیون، دو سه قاشق🥄 بخورید و تا دو ساعتم چیز دیگه نخورید⚠️
(راسته گوسفند به اندازه قوطی کبریت، بدون افزودنی داخل بطری شیشه ای در بسته داخل اب بذارید بپزید)

#قرص_آهن #خستگی#یبوست#پولیپ_روده #جوش_صورت#افسردگی#آلودگی_هوا#شیره_انگور#بادکش_گرم#حبوبات #مویز ...

.
خُب بدنبالِ سوالی که در استوری پرسیدم، پست امشب تعلق میگیرد به خاکشیر
👑شاهِ داروها 😎😁
یه لایک بکن اول برا مریض میخوایم😁
اسلایدام ورق بزن یسری کاربرداشو ببین، پست سیو کن یروزی بکار میاد دلبندم🤗💕

وعرض کنم خدمتت که:

✔️اولاً خاکشیر، مزاجش گرم و تره

✔️دوماً خاکشیر مزاج ینی کسی که روحیاتش خاکی و ملایم هست و با همه جور آدمی سازگاری داره😊
همه غذاییم میخوره هیچ چیش نمیشه😁

که این اصطلاح برمیگرده به خوده خاکشیر که برای همه افراد با هر نوع طبع و مزاجی سازگاره🤗

کسایی که خاکشیرمزاجن دستا بالا 😁✋

#خاکشیر #خاکشیرگلاب #پاکسازی_کبد#کبدچرب #جوش_صورت #پاکسازی_پوست#یبوست #شربت_خانگی#گرمازدگی #خنک_تابستانه ...

.
بنظرت کدوم اسلاید جذاب تره برای تحریک کردن اونایی که چاقن؟ 🤔🤗
شماره اسلایدو تو کامنتا بذار ببینیم قدرت تبلیغات کدوم بهتر بوده؟ 🥳

در هر حال هرکسی که تصمیم میگیره لاغر بشه، یجوری یه تلنگری بهش خورده یا یه انگیزه ای داره بالاخره😎
وگرنه کی حال داره خودشو به چالش بکشه!! 🥴🐨😁

تلنگره میتونه بروز یسری بیماریها باشه که به طرف میگن اگه لاغر نشی بدتر میشه حالت😞🤢
انگیزهه میتونه تشویق از سمت کسی باشه که خیلی دوسش داریم 😏🥰
میتونه گرفتن حالِ اطرافیان باشه که همیشه گفتن تو لاغر بشو نیستی😁👊
میتونه دعوت شدن به مجلسی باشه که میخوایم عرض اندام کنیم💃👰🤵
و.....

ولی بنظرم انگیزه ای که وابسته به کسی نباشه، تورو بیشتر رو تصمیمت نگه میداره💪✌️
خودت بخواه که لاغر بشی برای سلامتیت، زیباییت و تناسب اندامت💗🥰🥳👊

#تبلیغ_لاغری#چاقی_ممنوع #لاغری_بعد_زایمان #لاغری#چاقی #تغذیه_رژیمی #فیتنس_ورزش #ورزش_لاغری #پیلاتس#زومبا#بدنسازی_زنان ...

.
این شما و این معرفیِ کینوا جان خاویارِ گیاهی مون😎

چون حال ندارید کپشن بخونید، توی اسلایدها براتون با رسم شکل و صوتی توضیح دادم🎶👂ورق بزن و گوش بده💚❤️📲🎧

سؤالی داری اینجا بپرس🤗
میخوای سفارش بدی توی دایرکت یا واتس اپ پیام بدید 🙏
09371303709

#خاویارگیاهی#کینوا #گیاهخواران #رژیم_غذایی #کینوا_چیست #سالاد_رژیمی #سالاد_کینوا#چیا #سوپرفود#فینگرفود#دسر_خوشمزه #سوپ_رژیمی #برنج #فیتنس#ورزشکار ...

.
خُب یکمم با وضعیتِ منه مشاور اشنا بشید بد نیس😁🥴
اسلایدارو بزن جلو ببین، بگو کدومش باحال تره؟ 😂😉
.
طب سنتی خیلیییی دنیای بی انتهایی داره🌿💚 هرچقدرم توش بری یادبگیری، بازم خیلی چیزا هست که هنوز بلد نیستی، بعضیام فکر میکنن با مزاج شناسی و تجویز چارتا گیاه و عرقیجات میشن دکتر و حکیم و طبیب 🤭👩‍⚕️👨‍⚕️و واسه همه چی یه تِزی میدن😷

من پنج سالِ که از فضای کاملا فنی👷🏻‍♀️ وارد این مسیر شیرین و یادگیری و کسب مهارت و تجربه هاش شدم ولی هنوز فک میکنم اولِ راهم😊

از همه شماهایی که همراهم هستین تا بتونم بیشتر یاد بگیرم و اطلاعاتمو منتقل کنم بهتون، ممنووونـــم🥰
#من_میزبان_سلامتی_هستم 🍃 💚

#طب_سنتی#جواد_عزتی#هنرمندان #طب_بوعلی#کتاب_قانون#ابوعلی_سینا#سینمایی_ایرانی#ماساژدرمانی#حجامت #متخصص_تغذیه#گیاهان_دارویی #عطاری_آنلاین#سلامتکده #ادویه_جات#درمان_گیاهی ...

.
جواب استوری رو بدم اول😉
مزاج روزه گرم و خشکه🔥🔥🔥
.
📑یسری توصیه دارم براتون که بتونین راحت تر روزه داری رو سپری کنید 😏🥰

اسلایدا رو ببین ⬅️
به نکات زیر هم توجه کن🙏😘⬇️⬇️

بعضیا دقيقا از#افطار تا #سحر به صورت بي وقفه شروع ميكنن به خوردن.
👈🏻👈🏻و بابت پرخوريشون اينو ميگن كه بيشتر بخورم تا ذخيره شه و در تايم روزه داري كمتر گرسنه شم كه البته ١٠٠٪؜ كارشون اشتباهه
،
🌀خيلى ها هم هستن كه #تشنگى بيشتر اذيتشون ميكنه تا #گرسنگى چون بدن داره بيشترِ پاكسازيش رو توسط كبد انجام ميده و اين پركارى كبد آب ميطلبه و كل آب بدن ميره واسه كبد و اينجاست كه ممكنه شما دچار مشكلات خشكى از جمله#يبوست بشين
،
♨️واي نگم از كارى كه بعضيا ميكنن آب خنك رو به ميزان زياد ميخورن و اين صد در صد اشتباهه چون كبد كه ١٥ ساعت در حال #پاكسازى بوده و خيلي داغ شده يهو آب خنك بريزيد توش و اينطوريه كه ممكنه دچار #كبد_چرب بشين فكركنيد ليواني رو كه آب جوش توش بوده بلافاصله يخ توش بريزيد قطعا ميتركه كبد هم همين بلا سرش مياد⬇️

🔸افطار:
خب بعد از ١٥ ساعت نرسيدن مواد غذايي به بدن و خالى بودن معده، وقتى سريع كلى مواد غذايي بهش بديم سورپرايز ميشه و باعث ميشه اعضايي كه اين همه ساعت در حال استراحت بودن يك دفعه به كار بيفتن پس افطار رو با مواد غذايي سبك و لطيف شروع كنيد مثل سوپ،فرنی،شوربا و آش با حبوبات کم

❇️از #دمنوش ها هم غافل نشید ميتونه كمك كننده باشه براي تقويت و حفظ #ايمنى و كمك به #پاكسازي بدن☕🌿

#رمضان#روزه_داری#سفره-افطار#زولبیابامیه#رژیم_غذایی #متخصص_تغذیه#رستورانگردی#مهمونی#تغذیه_سالم ...

.
بعضیام منتظرن هرکی هر نسخه ای پیچید و هر تِزی داد درباره لاغر شدن، سریع بدو بدو 🏃‍♀️برن انجام بدن😁
⬅️اول اسلایدارو ورق بزن ببین چیه

⬅️بعدم میشه بگی این پست خوبه و تو فالوور خوبِ منی و میفرستی برای دوستات؟ 👶🏻😚😘🥰(یکم لوس بشم مثه این بچه تو برنامه مهمونی ایرج طهماسب، جواب نده روتون شاید اون رومو نشون بدم😂)
.
نهایتاً
اندکی آرام عزیزِ من 🤗
اولا خودتو با هیشکی مقایسه نکن
دوما استرس نگیرتت که جا موندی از قافله ی خوشتیپا💃

هیچ کاری نشد نداره 😉از راهِ درستش برو 👣توام لاغر میشی😎

من مشاوره میدم بهت🤓🥰
تشخیص غلبه مزاجت و زبان شناسی 👅 برای اینکه بدونیم داخل بدنت چخبره😏
راه لاغریتم بهت میگم💃📑
خواه پند گیرررر خواه نگیررررر😁😉
ولی بگیری به نفعته💚

#مهمونی#بچه#ایرج_طهماسب#لاغری #رژیم_غذایی #کالری_شمار#مزاج#چاقی
#تغذیه_رژیمی#خوشتیپ #مدلینگ #فیتنس_ورزش #رقص_بندری #رقص_ایرانی#کاهش_وزن#چربى_سوزى #بادی_بیلدینگ ...

.

📌خب خب روزه هاتون قبول📿🌠

🔻اول بگم كه من مرجع و متخصص ديني نيستم❌ و اين موضوع كاملا اعتقادي هست 🤲🏻

🔻حالا من با توجه به تخصصم كه طب سنتي و تغذيه هست بهتر ديدم كه توضيحاتى بدم
🔰كه اگر قراره روزه بگيريد چطور بگيريد كه به بدنتون آسيب نرسه
📲اسلایدهارو ورق بزن بخون ⬅️
در پست هاي بعد بازم از روزه و اصول تغذيه ميگم واستون

1️⃣براى افرادی که روزه میگیرن

👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
فرصت بسيار فوق العاده اى براشون هست كه بدنشون رو پاكسازى كنن البته با دستور تغذيه اي خاص بدن و مزاجشون🤗

#روزه_دار #ماه_رمضان #روزه
#تغذيه_روزه#رمضان_مبارک#افطار#زولبیابامیه#لاغری#متخصص_تغذیه#
#پاكسازى_بدن #سفره_افطار#فستینگ
#پاكسازي#فیتنس#کاهش_وزن#رژیم_غذایی ...

.
حالا که تعطیلاته و وقت بیشتری دارین، پیاده روی رو تو برنامه روزانه تون بذارین 🚶‍♀️🚶‍♂️🥳
بهترین تایم پیاده روی برای لاغری صبح ناشتاست، عصرها هم میتونین انجامش بدین🏃‍♀️🏃‍♂️
⏰میانگین زمانی که بهترین بازدهی رو داشته باشه حدودا چهل دقیقه است⏰

با این ورزش هوازی عضلات شکم و پهلو، ران، ساق و باسن درگیر میشن و چربی سوزی اتفاق میوفته🔥🔥🔥
لاغری که با پیاده روی صورت بگیره، عوارضی مثل افتادگی پوست و ایجاد خطوط چربی رو بدنبال نداره 😊
.
ریتمِ دو دقیقه تند یک دقیقه آروم رو هم در نظر داشته باش😉👣

#ورزش#هوازی#پیاده_روی#چربیسوزی #چاقی#لاغری#تعطیلات_نوروزی #کاهش_وزن#کاهش_سایز#ایروبیک#باشگاه_ورزشی#تناسب_اندام#فیتنس#نوروز۱۴۰۱ # ...